为了让同学们变得更快乐、更自信，让生活变得更美好，机械工程系监察部于2013年3月28日19:40在五教305开展了“拥抱正能量”的心理健康教育活动，此次活动在系两会干部、干事及12级班委中展开。

活动开始，系学生会副主席王瑞指出，我们应当在生活中树立积极向上的心态，摒弃生活带给我们的负面思想，遇到困难要冷静的找出解决方法，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢？监察部李继坤也为我们解释了书中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。也正如张德芬撰写的《遇见未知的自己》，被她奇特的叙述方式吸引，反思开心、快乐、痛苦、愤怒等情绪来源于自身。活动最后学生会副主席韩刘兵也告诉我们关于生活我们遇到再大的困难我们也要保持良好的心态。

此次活动让我们懂得在生活中要勇于发掘正能量，勇于培养正能量，正能量也会对我们投桃报李。激发正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、具有安全感。